4 упражнения, 15 минути - лесна тренировка за стегнат корем
Ядрото е в основата на всяко движение, тренирайте го добре
-
4 зодиакални знака, които вечно закъсняват за всичко
Минимум с 15 минути...
-
Интензивно натоварване за 15 минути
Кратки сесии с натоварващи упражнения
